후 최면 암시
후최면 암시는 트랜스 각성 이후에 암시효과가 작동되며 지속되는 암시이다. 이 때 함께 주게 되는 특정 자극단서(암시를 작동하게 하는 신호)를 '트리거'라고 한다. 트리거는 시각적, 청각적, 감각적인 방식으로 줄 수 있다. 암시의 지속시간은 짧게는 몇 분에서 길게는 수 개월 이상 지속되는 경향을 보인다. 따라서 최면가는 암시가 작동하게 할 수 있고 영원히 지속되는 매우 유익한 암시를 할 수도 있다. 상황에 따라 최면가는 후 최면 암시가 지속될 기간을 정하여 암시할 수 있다.
1) 중간~깊은 트랜스를 확보하라.
후 최면 암시가 작동하려면 일반적으로 중간에서 깊은 수준의 트랜스가 요구된다. 그러나 가급적 섬냄뷸리즘을 확보하는 것이 좋다. 의식이 암시가 작동하는 것을 방해하지 않도록 주었던 암시를 망각하는 망각암시를 주면 좋은데 경우에 따라서 내담자가 기억을 하더라도 암시가 작동할 수 있고 어떤 경우에는 최면상태에서는 암시를 기억하고 각성하면 기억하지 못하는 경우도 있다.
2) 암시를 줄 때는 직접적이고 핵심을 지적하라.
깊은 최면에 있을 때 주어지는 암시는 의미가 분명하고 정확해야 한다. 인덕션 초기에는 간접적 암시가 효과적일 수 있다. 이후에 내담자가 깊은 최면에 들면, 직접적이고 권위적인 권위적인 방식의 암시로 후최면 암시를 주어라.
3) 후 최면 암시를 위한 트리거가 무엇인지 내담자에게 말하라.
예를 들어 "내가 손으로 코 아래를 문지를 때...", "내가 박수를 치게 되면..."
4) 내담자가 정확히 언제, 무엇을 해야 하는지 말하라.
예를 들어 "당신은 일어나고 싶어 참을 수 없을 것입니다. 당신은 일어나서 교실 앞으로 걸어 나올 것입니다. 당신은 즉시 그렇게 할 것입니다."
5) 암시를 잠입시켜라.
잠입 메타포를 다룰 때와 같은 방식으로 암시를 주고 이끌어라.
※ 주의 : 세션의 마지막에는 시범이나 실험적인 목적으로 만들어진 어떠한 후 최면 암시라도 제거해야 한다. 예를 들면 "... 완전히 각성합니다. 좋습니다. 이로써 최면현상을 일으키는 모든 암시들은 제거되었습니다.
무대 최면이나 최면시범 중에 주어지는 후최면 암시는 피험자가 최면에서 돌아나오자마자 최면가의 신호에 의해서 즉시 작동되도록 만들어져있다. 그러나 일반적으로 최면상담에서 사용되는 후최면 암시는 오랜 시간동안 반복적으로 일어나도록 주어진다. 주로 내담자의 내부 현상이나 또는 외부의 환경에 대한 반응으로서 암시가 작동하게 된다.